|
44.1%🩸
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 50,56g | Karb: 82,16g.
Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 水煮蛋. Makan Malam: 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 福樂 福樂好優牛奶優格, 全聯 愛文芒果, 自由神 蒟蒻, 中華一番 蒟蒻卷, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 桂格(Quaker) 即食燕麥片. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|