Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 79,37g | Prot: 129,88g | Karb: 232,38g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Томатный, Аладушкин Хлеб Зерно+, Сырники. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Большая Кружка Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Коул Слоу Ванёк, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|