Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 113,41g | Karb: 103,59g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог 5%, Вкусный День Ряженка 2,5%. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вологодское Льняное Масло, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста Белокочанная, Ашан Арахис Сырой Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|