Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 122,94g | Karb: 187,03g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Alpro Not Milk 3,5%, REWE Bio Kaiserfleisch, Pema Roggen Sauerteig Brot, Aldi Cheddar Würzig, Radieschen, Kaffee. Makan Siang: Aldi Tomatensalat, Rindsuppe, Tafelspitz, Hirse (Gekocht). Makan Malam: Beck's Bier (500ml), Lidl Pommes Frites, Milbona Quark 20%, Milbona Quark 20%. Camilan/Lainnya: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nussbaumtisch
|