Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 134,52g | Karb: 153,39g.
Makan Pagi: Шпинат, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Орехи Кешью, Помидоры, Линия Горбуша, Американо, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Makan Malam: ВкусВилл Пшено Шлифованное, Lindt 100% Cocoa, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Манго. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое, Американо, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chunya123
|