Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 69,64g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Зеленая Улица Тутовник, Черная Смородина, Творог 5%. Makan Siang: Menza Том Ям. Makan Malam: Чизкейк, Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Camilan/Lainnya: Пряник, Соусом Песто, Красные Помидоры, Крыжовник. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 12 menit, Istirahat - 12 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|