Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 74,62g | Karb: 165,08g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Изюм, ВкусВилл Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Гелиос Филе Цыплёнка Копчено-Вареное, Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|