Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 90,98g | Karb: 64,50g.
Makan Pagi: Сушеный Ананас, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Чай с Сахаром, Рузское Молоко Масса Творожная с Ягодами и Орехами, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МайороваЯна
|