Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 74,26g | Karb: 192,52g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Ikea Шоколад 70%, Чернослив. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Show Time Попкорн Карамель, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Рис Отварной, Семга на Пару. Makan Malam: Рис Отварной, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Foco Кокосовая Вода, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Кольраби. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|