Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 72,14g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Cerejas Doces, Nespresso Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Aldi Mini Tostas Crocantes Integrais Biológicas, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Maçã, Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Makan Malam: Prozis Zero Milk Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Alheira de Mirandela Igp. Camilan/Lainnya: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|