Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 94,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2313 kkal
|
Lemak: 118,93g | Prot: 123,98g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: BeFit Рисовая Каша с Черносливом , Cashew Nuts . Makan Siang: Befit Котлета Паровая Из Индейки С Брокколи, Befit Куриное Филе В Кисло-Сладком Соусе И Микс Риса. Makan Malam: BeFit Куриная Запеканка, Befit Яичница С Зеленью. Camilan/Lainnya: Be Fit Варшавский Яблочный Пирог. lagi...
|
|
1666 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Elliptical - 12 menit, Samsung Health - 14 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy_Salva
|