Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 68,42g | Karb: 217,61g.
Makan Pagi: Maitre Konfitüre Extra Waldfrucht, Aprikosen, Nektarinen, Hauchfein Schinken Gebacken, Deli Reform Das Original, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Wasa Sesam . Makan Siang: Knorr Spargelcreme Suppe, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Makan Malam: Lammkotelett (Nur mager gegessen), MinusL Joghurt nach Griechischer Art , Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Philadelphia Balance, Baguette. lagi...
|
|
2642 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam, Duduk - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonia Reineke
|