Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
140 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 81,63g | Karb: 230,05g.
Makan Pagi: Proteinpulver, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Mein Müsli Cocogranatacran, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett. Makan Siang: Maxi Nutrition Protein Riegel . Makan Malam: Dürüm Döner, Baktat Bulgur. Camilan/Lainnya: Callow's Creamy Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeikeWF
|