Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 97,40g | Karb: 183,12g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Сыр, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Makan Malam: Магнит Апельсин, Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Billa Солянка с Сосисками. Camilan/Lainnya: Самбери Чиабатта с Чесноком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|