Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 161,33g | Karb: 243,72g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Fin Carré Cioccolato Noir. Makan Siang: Golden Sun Basmati Rice, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Findus Croccole Agli Spinaci. Camilan/Lainnya: Gelatelli Protein Ice Bar, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|