Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 85,59g | Prot: 115,28g | Karb: 227,85g.
Makan Pagi: Сыр Косичка, Пиво, Банан, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Fish House Горбуша Натуральная, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Ред Булл Ред Булл, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natlend
|