Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 128,34g | Karb: 204,75g.
Makan Pagi: Сахар, Печенье Овсянка + Протеин , Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Montarell Сыр Камамбер, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Makan Malam: Свинина Запеченая, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной и Наполнителем Малиновое Варенье. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|