Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 101,42g | Prot: 131,50g | Karb: 122,85g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дедовский Хлеб Батон Истринский Зерновой. Makan Siang: Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Редька Зеленая, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Соус Карри. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Вино Красное Сухое, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookies Cherry, Boombar Печенье Брауни. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|