Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2696 kkal
|
Lemak: 198,16g | Prot: 174,06g | Karb: 47,19g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Травяной Чай, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Makan Siang: Помидоры, Монетка Сыр Мраморный, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Свое Наше Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Новый Океан Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tauruslan88
|