Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 115,94g | Karb: 166,27g.
Makan Pagi: Миндальные Кексы на Банане, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Лимон Мак Ваниль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный. Makan Siang: Редис, Индилайт Стейк из Грудки, Monini Оливковое Масло, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сметана 15%. Makan Malam: Морковь, Лук, Навага, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Monini Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Essen Конфета Tira, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мусс Шоколадный с Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fro-fro1
|