Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2736 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 136,62g | Karb: 299,73g.
Makan Pagi: Mamey, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Huevo Tibio. Makan Siang: Arroz con Leche, Gamesa Saladitas , Papa Cocida, Pescado Plancha. Makan Malam: Bimbo Pan con Mantequilla, Papas Fritas, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Amstel Cerveza Ultra. Camilan/Lainnya: Starbucks Lemon Refresher (Alto). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al3x1020new
|