Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 146,29g | Prot: 158,70g | Karb: 74,07g.
Makan Pagi: Фарш с Овощами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Рис Вареный, Индюшкин Стейк Грудки Индейки, Подсолнечное Масло. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Fish House Тунец Рубленный в Масле. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tauruslan88
|