Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 57,47g | Karb: 26,15g.
Makan Pagi: Whey Protein, Leite (Leite Integral), Nestlé Mucilon Multi Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Farinha Láctea Original. Makan Siang: Ovo Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dalinesds
|