Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 15,78g | Prot: 122,52g | Karb: 139,23g.
Makan Pagi: Yoki Polvilho Doce, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Makan Siang: Uvas, Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada, Chuchu, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Makan Malam: Camil Proteína de Soja Texturizada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Cacau em Pó (Não Adocicado). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DreeVegan
|