|
Вес доходил до 75, но я не отмечала это в журнале, чтобы не сильно расстраиваться. Сейчас стало получше с состоянием - снова стала готовить себе еду, а не покупать готовую, сил пока хватает. На работе стало больше дел, много двигаюсь там и снимаю этим тревожность и напряжение. Так что, думаю, вес будет и дальше идти теперь вниз. Удачи мне!
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|