Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 103,44g | Karb: 139,86g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Fragole, Prosciutto Cotto, Fior di Maggio Ricotta, Coop Pane 8 Cereali. Makan Siang: Carote, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, Coop Pane 8 Cereali, Coop Fagioli Corona. Makan Malam: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carpaccio di Manzo. Camilan/Lainnya: Kiwi, Coop Crackers Integrali. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simsca
|