Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 108,66g | Karb: 135,44g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Брынза, Томатная Паста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Компот, Щавель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Свиная Корейка (Целая, Постная). Makan Malam: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Брынза. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Клубника, Фисташки. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stasennnka
|