Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 123,75g | Prot: 63,46g | Karb: 86,91g.
Makan Pagi: Süßkartoffel, Butter. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Butter. Makan Malam: Butter, Blumenkohl. lagi...
|
|
2155 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|