Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 92,30g | Prot: 161,71g | Karb: 193,13g.
Makan Siang: Дикси Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гречка Отварная, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо. Makan Malam: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Клубника, Дикси Кабачок, Лук, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пекинская Капуста, Огурец, Красная Цена Мороженое Ванильное. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко, Золотая семечка Семечки, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Яичный Белок, Окей Банан, Красная Цена Яйца Куриные С1, Лента Какао Порошок, Магнит Разрыхлитель Теста. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|