Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 104,00g | Karb: 176,12g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Банан, Zinus Ореховое Молоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Zero Соус Том Ям, Каждый День Кукуруза Сахарная, Капитан Морей Тунец Натуральный, Пятерочка Огурец Свежий. Makan Malam: Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Село Зеленое Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Банан, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|