Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 135,19g | Karb: 184,60g.
Makan Pagi: Chia Brötchen, Sodergarden Butter, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Banane, Kiwi, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Dreistern Rindergulasch in Feiner Bratensauce, Nudeln (Gekocht), Dreistern Rindergulasch in Feiner Bratensauce. Makan Malam: Milbona High Protein Pudding Schoko, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|