Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 134,16g | Karb: 121,27g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо (Целое), Fitpit Казеиновый Протеин, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Черкизово Корейка Фермерская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Бородинский, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Makan Malam: Prime Kraft Печенье Triple Chocolate, Пятерочка Помидоры, Горбуша Жареная. Camilan/Lainnya: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|