Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 49,26g | Karb: 86,43g.
Makan Pagi: Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. Makan Siang: Макароны с Курицей. Makan Malam: Ёбатон Протеин, Абрикосы, Персики. Camilan/Lainnya: Славица Советский Сливочный Пломбир со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|