Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 128,96g | Karb: 64,24g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вода. Makan Siang: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Русское Море Кета Запечённая. Makan Malam: Киви, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|