Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 102,11g | Karb: 155,04g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Капучино, Сыр Колбасный, Красная Цена Молоко 1,5%, Полба. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленная Морковь, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Makan Malam: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Гематоген. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|