Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 105,88g | Karb: 121,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Котлеты с Творогом Мои. Makan Malam: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Хлеб из Клетчатки, Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты с Творогом Мои. Camilan/Lainnya: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Котлеты с Творогом Мои, Хлеб из Клетчатки, Ruslab Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|