Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 96,96g | Prot: 121,19g | Karb: 243,75g.
Makan Pagi: Milka Конфеты, Хлебница Сырники, Нектарин, Вятушка Творог 3%, Вятушка Молоко 2,7%, Чудохлеб Батон Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Makan Siang: Нектарин, Олейна Масло Растительное , Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Перекресток Булочка Ржаная, Вятушка Сметана 18%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , SPAR Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|