Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 102,39g | Karb: 149,22g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Макароны Отварные. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты, Мясной Дом Бородина Ветчина. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зелёное Село Пудинг Шоколадный, Сушка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|