Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 70,76g | Karb: 91,95g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 弘爺 奶茶, 早安美芝城 巧克力厚片. Makan Siang: Costco 清雞胸肉, 好菇道 菇類, 雞蛋, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|