Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 98,67g | Karb: 250,11g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Green Label Лапша Гречневая Соба, Гречка, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Российский, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Камбала, Green Label Лапша Гречневая Соба, Помидор Сливка, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яичный Белок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Отец Орех Сухофрукты и Орехи, Голден Яблоко, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aksi071
|