Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 130,22g | Prot: 107,26g | Karb: 60,39g.
Makan Pagi: Butter, Süßkartoffel. Makan Siang: Butter, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Makan Malam: Olivenöl, Rotbarsch. lagi...
|
|
2322 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|