|
nicht grad turboschnell ,aber es geht voran 😊
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 71,74g | Karb: 141,23g.
Makan Pagi: Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Heidebrot . Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Rama Margarine, Castello Danablu, Aldi Heidebrot. Makan Malam: Jean Luc Baguette Brötchen , Bulgursalat, Nudelsalat, REWE Hähnchensteaks. Camilan/Lainnya: Süßkirschen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|