Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 118,29g | Prot: 136,72g | Karb: 223,88g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чудохлеб Батон Зерновой, Магнит Слива, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%, Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Банан. Makan Siang: SPAR Салат Фаворит, SPAR Гуляш из Говядины, SPAR Спагетти Отварные, Клубника, Milka Конфеты. Makan Malam: Нектарин, Snickers Snickers Белый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Camilan/Lainnya: Глобус Пирог Купеческий с Орехом . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|