Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 72,13g | Prot: 111,38g | Karb: 213,22g.
Makan Pagi: Lala Lala 100 Cacao (330ml), La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Monster Zero Ultra, Del Primo Salsa Roja, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Verduras al Vapor, Arroz Blanco. Makan Malam: Hill Country Fare Sweet Treats, McCormick Mayonesa para Tortas, Valentina Salsa, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Vital Arándanos. Camilan/Lainnya: Member's Mark Nueces Pecanas en Mitades sin Cáscara. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|