Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 68,09g | Prot: 138,54g | Karb: 178,52g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milsani Haltbare Fettarme Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|