Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 77,59g | Karb: 179,08g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Увелка Рис Отварной, Куриные котлеты. Makan Siang: Банан, Увелка Рис Отварной, Куриные котлеты. Makan Malam: Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. Camilan/Lainnya: Банан, Банан, Творог с рикоттой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|