Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 18,87g | Karb: 98,70g.
Makan Pagi: Roll, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Makan Siang: Tesco Value White Pitta, Sainsbury's Garlic Sauce, Cheddar Cheese , Pepperoni. Makan Malam: Kingsmill White Loaf Medium, Lurpak Spreadable Lightest. Camilan/Lainnya: Oranges , Sugared or Glazed Doughnuts . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|