Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1746 kkal
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Lemak: 135,43g | Prot: 116,92g | Karb: 13,62g.
Makan Pagi: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol. Makan Siang: Hacendado Chorizo Dulce Extra, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, Choví Ajonesa, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Malam: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pepino (Pelado), Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Sardinas Asadas. Camilan/Lainnya: Cheskec choco. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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