|
Три дня в ленивом состоянии + Сладости , семечки . Это не жир , но приятного мало . Сегодня в режим.
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 73,78g | Karb: 23,25g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Мираторг Борщ. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|