Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 49,50g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL. Makan Siang: Гематоген, Лаваш Армянский, Лента Салат Гнездо Глухаря , Важная Рыба Креветки Темпура. Makan Malam: Табрис Булочка Бутербродная. Camilan/Lainnya: Кириешки Кириешки Лайт, Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
|
470 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|